游戏一：无道具简单趣味团队游戏：解扣

游戏规则：

1、参加者围成一圈（人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等），每人双手一上一下伸展（所有人同一个手上下）， 站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一个方向一人）。

2、活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。

3、全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手（相邻两人左右手相牵）。

4、如人数是双数，会变成两个圈。

游戏二：简单无道具团队游戏：万里长城

游戏规则：

1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐， 叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-1，1-1，1坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

游戏三：无道具暖场晨会游戏从蛋到人

游戏规则：

1.所有的人员一开始时都是蛋，都蹲着;

2.所有人员分成两人一组，分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋;

3.接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。胜者往上进一阶，负者往下降一阶。

4.整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。蛋要蹲着;小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状;老鹰可以站着张开双臂飞翔;进化成人后则可以退出比赛。

5.各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。这个游戏的最终结果就是，一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余都是人。

这个游戏也可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。

游戏四：简单无道具晨会游戏：过火车

游戏规则：

首先，选择两个小伙伴作为“车站”，他们两人面对面站着，然后握住对方的双手并举过头顶，像一个拱门似得，两人 之间的距离需要能允许一人通过，其他的小伙伴则排成一队，后面的人拉着前面小伙伴的衣服，游戏开始后，两个作为”车站“ 的小伙伴说：开火车了，所有的小伙伴们一起唱着口号：火车呜呜响，喀嚓喀嚓上山岗，钻山洞，过大桥，运货忙又忙。并一个一个的排队 穿过拱门，所有穿过拱门的小伙伴都要注意了，车站拱门会随时放下，并框住一个人，这个人将被淘汰，或接替扮演车站的其中一人。

游戏五：反应力测试晨会游戏抓手指游戏规则

游戏规则：

1、首先，所有参加人员围成一圈，间距30公分左右；

2、每个人将左手掌朝下伸向左前方，右手食指伸出并朝上点在右侧人员伸出的左手掌心中，食指必须与掌心接触；

3、主持人站在圈中有节奏的喊一二一、一二一、……，选择一个时刻点喊出一二三，此时，所任参加游戏的人员需要迅速的用左手抓住左侧人员的食指，同时也要迅速的将自己的右手食指缩回，不要被右侧的人抓住；

4、被抓住的人出局，然后游戏继续进行，知道剩最后一个人。

通过抓手指的游戏可以让所有人员注意力高度集中起来，抛开其他所有思维，能更快的让大家进入到一天紧张的工作当中来。

游戏六：培养团队感情的团队游戏：手足情游戏规则

游戏规则：

1、每队队员站成一列，前后队员间相距0.5米；

2、所有队员将同一侧的腿抬起来，并且用同侧的手勾住后面队友的腿，然后将另一侧的手搭在前方队友的肩上，最前方的人用自己的左手抬起自己的右脚（斗牛的样子）；

3、所有队员必须在腿和手不放下的前提下，一起向前行进30米；

4、如行进途中有队员抬起腿着地，或者另一只手脱离了前面队友的肩膀，则算违规，需要重新回到起点，或者是成绩中减去5秒。

游戏七：无道具团队游戏：寻宝之路

游戏规则：

1、.培训者首先给大家讲述下面一个故事：

你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难，因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。

2、队员手拉手围成圈，戴上眼罩。

3、悄悄让一个队员摘下眼罩，告诉他将充当向导,负责带领整个团队(告知终点)。

4、让两位成员充当沿途的保护者，可备一些食品在游戏结束后让队员(包括保护者)边吃边谈各自的体验与感受。

5、注:可以选在景色美丽的树林或公园里进行，可以使人接近自然。

游戏八：无道具团队培训破冰游戏国王与天使

游戏步骤：

1、给每一个学员下发一张小纸条，写下自己的名字，收集到一个神袋里混合再由同学抽取;

2、抽到的纸条背面签上自己的名字并用字母A标记以示区分并上交给班主任。

3、抽到的名字就是你的国王，你就是他的天使，这些天需要你默默地，并持续性地为其服务，并要求天使要给国王写一封赞美信，但是又不可暴露自己的身份，因为你是谁的天使是一 个只有你自己知道的秘密。

4、这个秘密 将会在最后一天揭开。

5、为了增强互动的最佳效果，可以要求国王回信，并且每天要有书信往来。培训师可每天进行提醒。

游戏九：培养团队协作精神的游戏：敢于说：“我错了”

游戏步骤：

1、学员在比较空的场地围成一圈。

2、培训师喊一时，举左手;喊二时，举右手;喊三时，抬左脚;喊四时，抬右脚;喊五时，不动。

3、当有人出错时，出错的人要走出来站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!”。

4、游戏重新开始，以此循环，适可而止。